Bí quyết tập bơi – Chìa khoá mở cửa hạnh phúc chuyện chăn gối

Bí quyết tập bơi – Chìa khoá mở cửa hạnh phúc chuyện chăn gối

Bơi lội có ích cho chuyện chăn gối không? Đây có lẽ là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi muốn cải thiện tình trạng sinh lý. Vậy bí quyết bơi lội nào để cải thiện “chuyện ấy”? Trong bài viết sau đây, hãy cùng iBasic khám phá các bí quyết tập bơi nhé!

Bơi lội giúp ích cho chuyện chăn gối như thế nào?

Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, bơi lội không chỉ mang lợi ích cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục. Đây là một hoạt động tập luyện toàn diện. Nhằm cải thiện sức khỏe nói chung và tăng cường năng lượng.

Việc chia sẻ hoạt động bơi lội có thể tạo ra cơ hội giao tiếp trong mối quan hệ. Môi trường thoải mái, tập trung vào hoạt động giúp tăng sự gắn kết giữa bạn và đối phương. Bơi lội là một hoạt động tập luyện tốt cho cả cơ bắp và sự linh hoạt. Sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp có thể giúp cải thiện khả năng thực hiện các động tác trong hoạt động tình dục.

Bơi không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể đáng khao khát. Nó làm tăng ham muốn và khả năng tình dục của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bơi nước lạnh làm tăng hormone giới tính (testosterone đối với nam và estrogen đối với nữ), tức làm tăng ham muốn tình dục.

Các kiểu bơi nào có lợi cho “chuyện ấy”?

Bơi ngửa (Back stroke)

Kiểu bơi này thuộc dạng khó, cần người bơi nắm rõ các động tác kỹ thuật. Tuy nhiên, rèn luyện động tác bơi ngửa thường xuyên mang lại nhiều lợi ích lớn đối với chuyện chăn gối.

Bơi ngửa được biết đến là những kỹ thuật bơi nhẹ nhàng và uyển chuyển. Những động tác nhẹ nhàng nhưng là vũ khí bí mật giúp cải thiện vòng 2 săn chắc, hoàn hảo hơn.

Theo nghiên cứu cho thấy, bơi ngửa là tốt nhất cho những người đàn ông muốn tăng sức chịu đựng. Bơi giúp cải thiện lưu thông máu xung quanh cơ thể và đặc biệt là đến khu vực sinh dục. Việc này tăng cường chức năng tình dục, hoạt động phòng the sung mãn hơn.

Bơi bướm (Butterfly stroke)

Dù đòi hỏi sức mạnh và kỹ thuật, nhưng bơi bướm có tác động lên nhiều nhóm cơ và tăng cường sự linh hoạt. Điều này có thể có lợi cho hoạt động tình dục. Sự tác động của mỗi tư thế lên các nhóm cơ giúp ích rất nhiều cho chị em phụ nữ. Vì thế bơi bướm là những kiểu bơi thích hợp nhất với các chị em.

Các động tác góp phần quan trọng làm săn chắc vùng cơ mông, đùi, bụng… Giúp phái nữ điều khiển tốt chức năng của mình trong " cuộc vui". Chắc chắn sẽ nâng cao hiệu quả tình dục, tăng hưng phấn, hạnh phúc hơn cho cuộc sống vợ chồng.

Bơi ếch (Breast stroke)

Hai kiểu bơi ếch và bơi bướm là kiểu bơi giúp ích cho chị em rất nhiều trong “chuyện ấy”. Với hai kiểu bơi này, đòi hỏi sự vận động nhiều của các vùng cơ đùi, cơ chậu và bẹn. Nên nếu duy trì luyện tập thường xuyên hai kiểu bơi này sẽ giúp chị em phòng tránh hiệu quả căn bệnh sa tử cung, sa trực tràng, sa bàng quang.

Hơn nữa, chỉ cần luyện tập thường xuyên, bạn đã có một vóc dáng hoàn hảo. Lượng mỡ thừa ở bụng, chân, tay sẽ tiêu biến. Bạn sẽ có vòng hai phẳng lì, siêu thon và vòng một nở nang, săn chắc. Do vậy, muốn có một thân hình đẹp, quyến rũ, bạn phải luôn yêu thương và trân trọng mình.

Bơi sáng và tối, thời điểm nào tốt hơn?

Không có một quy tắc cứng nhắc nào về thời điểm tốt nhất. Vì mỗi người có sự thoải mái và năng lượng khác nhau vào các khoảng thời gian trong ngày. Thời điểm tốt nhất cho chuyện tình dục phụ thuộc vào sự thoải mái và sẵn sàng của hai bên. Nghiên cứu cho thấy, bơi 3 lần một tuần sẽ giúp tăng khả năng bền bỉ tình dục. Vì hoạt động tình dục là một hành động kéo dài nên bơi đường dài có thể giúp bạn bền bỉ trong việc chăn chiếu.

Buổi sáng:

Một số người có thể cảm thấy tinh thần và sức khỏe tốt nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy. Hoạt động tập luyện buổi sáng có thể tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo, có thể làm tăng khả năng tận hưởng chuyện tình dục.

Buổi tối:

Buổi tối thường là thời điểm mà nhiều người cảm thấy thoải mái và có thể dành thời gian cho nhau mà không cảm thấy áp lực thêm từ công việc hoặc các hoạt động khác trong ngày. Nếu cả hai đối tác đều cảm thấy thoải mái vào buổi tối, đó có thể là thời điểm tốt cho chuyện tình dục.

Cullen Jones, cựu vận động viên Olympic, người đạt một HCV năm 2012 – Thừa nhận bơi lội là môn thể thao gợi cảm và kỹ thuật bơi bướm có rất nhiều chuyển động tương tự như chuyển động cơ thể khi làm tình. Và bạn có thể “ứng dụng” chuyển động tạo lực đẩy hông đó vào trong phòng ngủ!

Trên đây là các thông tin về lợi ích của việc bơi lội với chuyện chăn gối. Hãy quên hàu, tái dê và viagra đi. Bơi lội có thể thay thế tất cả những thứ ấy và làm bạn trở thành bạn tình đáng yêu trên giường! Với mục tiêu giúp các bạn có thể dễ dàng chọn cho mình một kiểu bơi thích hợp để tập luyện.

Follow hoặc mua sắm các sản phẩm nội y của iBasic tại: 

Fanpage iBasichttps://www.facebook.com/iBasicVietnam

Shopee iBasichttps://shopee.vn/ibasicvietnam  

Lazada iBasichttps://www.lazada.vn/shop/ibasic 

Tiki iBasichttps://tiki.vn/cua-hang/ibasic 

 

 

Đang xem: Bí quyết tập bơi – Chìa khoá mở cửa hạnh phúc chuyện chăn gối

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng