Bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí thú vị mà còn là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, để buổi bơi của bạn diễn ra suôn sẻ và thoải mái, việc chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết là rất quan trọng. Nếu bạn đang tự hỏi đi bơi cần mang những gì, bài viết này, Isla Vista sẽ giúp bạn chuẩn bị mọi thứ cần thiết để có một buổi bơi an toàn và thú vị.
1. Trang Phục Bơi – Sự Thoải Mái Và Phong Cách
1.1. Áo Bơi
Đây là một trong những vật dụng cơ bản mà bạn không thể bỏ qua khi đi bơi. Việc chọn lựa áo bơi phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái trong quá trình bơi mà còn giúp bạn tự tin hơn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại áo bơi khác nhau, từ áo bơi một mảnh đến áo bơi hai mảnh, bikini, và cả các loại đồ bơi chuyên dụng dành cho những người bơi lội chuyên nghiệp.Khi chọn áo bơi, hãy cân nhắc về chất liệu, độ co giãn, và khả năng chống nắng (nếu bạn bơi ngoài trời).
Nên lựa chọn các loại áo bơi làm từ chất liệu nylon hoặc spandex bởi khả năng co giãn và thoáng khí tốt
1.2. Quần Bơi
Cũng giống như áo bơi, quần bơi cũng là một phần quan trọng trong trang phục bơi. Đa phần phái nữ sẽ có trang phục bơi theo set, nên ít quan tâm đến vấn đề này. Chính vì thế mà nam giới thường chú trọng đến món trang phục này hơn. Đối với nữ giới, quần bơi có thể đi kèm với áo bơi hoặc riêng lẻ nếu bạn chọn bộ bơi hai mảnh.
Một chiếc quần bơi vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bạn tự tin và thoải mái hơn khi vận động dưới nước. Bạn nên chọn quần bơi có chất liệu chống thấm nước tốt và dễ khô để đảm bảo sự thoải mái sau khi bơi.
Quần bơi thường có nhiều kiểu dáng từ quần bơi dạng boxer đến quần bơi ngắn hoặc dài tùy theo sở thích
1.3. Kính Bơi
Kính bơi là phụ kiện cần thiết để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi nước và hóa chất có trong hồ bơi, đặc biệt là clo. Tuy nhiên, rất nhiều người lại vô tình quên mất điều này, không thường xuyên sử dụng kính khi bơi, điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chính bạn.
Khi chọn kính bơi, hãy chú ý đến các tính năng như khả năng chống tia UV, chống mờ, và độ vừa vặn với khuôn mặt. Có nhiều loại kính bơi khác nhau, từ kính bơi tráng gương đến kính bơi trong suốt, hãy chọn loại phù hợp với điều kiện ánh sáng và môi trường bơi của bạn.
Một chiếc kính bơi chất lượng sẽ giúp bạn nhìn rõ dưới nước và ngăn ngừa kích ứng mắt
2. Đi Bơi Cần Mang Những Gì - Vật Dụng Phụ Trợ Bạn Trong Quá Trình Bơi
2.1. Mũ Bơi – Bảo Vệ Tóc Và Da Đầu
Mũ bơi giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác động của nước và hóa chất trong hồ bơi. Nó cũng giúp giữ cho tóc không bị xõa ra khi bạn bơi, giữ cho đầu bạn luôn thoải mái và sạch sẽ. Mũ bơi thường được làm từ các chất liệu như silicone, latex, hoặc lycra, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng.Silicone thường bền và thoải mái hơn, trong khi latex lại có độ co giãn tốt và giá thành thấp hơn.
Mũ bơi lycra tuy không chống nước tốt như hai loại kia nhưng lại rất thoáng khí và dễ đeo
2.2. Phụ Kiện Đeo Tay – Đồng Hồ Bơi Và Vòng Tay Chống Nước
Đối với những ai thích theo dõi thành tích bơi của mình, đồng hồ bơi là một phụ kiện không thể thiếu. Đồng hồ bơi hiện nay không chỉ đơn thuần đo thời gian mà còn có thể đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, và khoảng cách bơi. Ngoài ra, bạn có thể mang theo vòng tay chống nước để giữ các vật dụng nhỏ như chìa khóa, tiền lẻ mà không lo bị thấm nước.
Một số vòng tay chống nước còn tích hợp tính năng bảo mật, giúp bạn yên tâm hơn khi gửi đồ cá nhân tại hồ bơi
2.3. Khăn Tắm Và Áo Choàng – Sự Thoải Mái Sau Khi Bơi
Sau khi bơi xong, việc lau khô người nhanh chóng là rất cần thiết để tránh bị cảm lạnh. Một chiếc khăn tắm mềm mại và có độ thấm hút tốt sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Áo choàng bơi cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giữ ấm và che chắn cơ thể sau khi rời khỏi hồ bơi
3. Đồ Dùng Cá Nhân
3.1. Dầu Gội Và Sữa Tắm – Chăm Sóc Làn Da Và Mái Tóc
Sau khi bơi, việc tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ clo và các hóa chất khác là rất quan trọng. Để chăm sóc làn da và mái tóc của bạn, hãy mang theo dầu gội và sữa tắm riêng biệt. Nhiều loại dầu gội và sữa tắm hiện nay được thiết kế đặc biệt để loại bỏ clo và bảo vệ tóc, da khỏi tác động tiêu cực của hóa chất.
3.2. Kem Chống Nắng – Bảo Vệ Da Dưới Ánh Nắng Mặt Trời
Nếu bạn bơi ngoài trời, đừng quên mang theo kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV mà còn giúp ngăn ngừa cháy nắng, lão hóa da. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và không gây kích ứng da, đặc biệt là khi bạn có làn da nhạy cảm.
3.3. Dép Đi Biển – Bảo Vệ Đôi Chân
Dép đi biển là phụ kiện không thể thiếu khi bạn đi bơi, đặc biệt là tại các hồ bơi công cộng hoặc bãi biển. Dép giúp bảo vệ đôi chân của bạn khỏi cát nóng, đá sỏi và các bề mặt không bằng phẳng.
Dép đi bơi còn giúp bạn tránh trơn trượt khi di chuyển trên nền ướt.
4. Đồ Uống Và Thực Phẩm – Bổ Sung Năng Lượng
4.1. Nước Uống – Giữ Cơ Thể Luôn Đủ Nước
Khi bơi, cơ thể bạn sẽ mất nước khá nhanh, vì vậy việc mang theo nước uống là rất cần thiết. Hãy chọn nước khoáng hoặc các loại nước điện giải để bổ sung nhanh chóng các chất khoáng và nước cho cơ thể. Nếu bạn bơi ngoài trời, hãy giữ nước trong các bình giữ nhiệt để nước luôn mát lạnh.
4.2. Thực Phẩm Nhẹ – Cung Cấp Năng Lượng Nhanh Chóng
Sau khi bơi, cơ thể bạn có thể cảm thấy đói và mệt mỏi, do đó, mang theo một vài món ăn nhẹ sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng. Các loại trái cây tươi, thanh năng lượng hoặc bánh mì sandwich là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung năng lượng mà không gây nặng bụng.
5. Các Vật Dụng Khác – Đảm Bảo Sự Hoàn Hảo Cho Buổi Bơi
5.1. Túi Đựng Đồ – Giữ Mọi Thứ Ngăn Nắp
Một chiếc túi đựng đồ chuyên dụng cho việc đi bơi sẽ giúp bạn giữ mọi thứ ngăn nắp và dễ dàng tìm kiếm. Túi bơi thường được làm từ chất liệu chống thấm nước, có nhiều ngăn để bạn có thể phân loại và bảo quản đồ dùng của mình một cách gọn gàng.
5.3. Sách Hoặc Tạp Chí – Thư Giãn Sau Khi Bơi
Nếu bạn dự định dành thời gian thư giãn sau khi bơi, hãy mang theo một cuốn sách hoặc tạp chí yêu thích. Đây là cách tuyệt vời để tận hưởng không gian yên bình và thư giãn sau những phút giây vận động dưới nước.
Việc chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết khi đi bơi không chỉ giúp bạn có một buổi bơi an toàn và thoải mái mà còn tăng thêm phần thú vị và hứng thú cho trải nghiệm của bạn. Từ trang phục bơi đến các phụ kiện, đồ dùng cá nhân và thực phẩm, mỗi vật dụng đều đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo bạn có một buổi bơi hoàn hảo. Hy vọng rằng với những gợi ý trên từ Isla Vista, bạn đã biết đi bơi cần mang những gì để sẵn sàng cho những giờ phút thư giãn dưới nước.
Nếu các bạn đang tìm kiếm một nơi có đa dạng các sản phẩm đồ bơi hay phụ kiện cần thiết khi đi bơi thì có thể tham khảo các kênh mua hàng trực tuyến dưới đây của Isla Vista:
Fanpage Isla Vista: https://www.facebook.com/IslaVista.Vietnam
Shopee Isla Vista: https://shopee.vn/islavista2023
Lazada Isla Vista: https://www.lazada.vn/shop/isla-vista-by-iBasic
Tiki Isla Vista: https://tiki.vn/cua-hang/iBasic
