Mùa hè đến rồi, cùng bạn bè tụ tập đi bơi là một hoạt động giải trí vô cùng thú vị. Tuy nhiên, nhiều bạn gái lại lo lắng về việc làn da bị đen sạm sau khi bơi. Đừng quá lo lắng, dưới đây là cách đi bơi không bị đen mà isla vista đã tìm ra và hướng dẫn bạn, bạn hoàn toàn có thể thỏa sức vui chơi mà vẫn giữ được làn da trắng sáng.
1. Tại sao da bị đen khi đi bơi?
Trước khi tìm hiểu cách khắc phục, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến da bị đen khi đi bơi nhé.
- Ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm nám da. Khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h, làn da sẽ bị tổn thương và sạm đen.
- Clo trong nước hồ bơi: Clo có tác dụng khử trùng nước hồ bơi nhưng đồng thời cũng gây khô da và làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da dễ bị bắt nắng hơn.
- Mồ hôi và bụi bẩn: Mồ hôi và bụi bẩn bám trên da khi đi bơi cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị sạm đen.
Tại sao da bị đen khi đi bơi
2. Các mẹo nhỏ hướng dẫn cách đi bơi không bị đen
Thoa kem chống nắng:
- Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và có khả năng chống nước.
- Thoa kem trước khi ra nắng 30 phút: Để kem chống nắng có đủ thời gian thẩm thấu vào da và tạo lớp màng bảo vệ.
- Thoa lại kem chống nắng sau khi bơi hoặc khi ra mồ hôi: Mồ hôi và nước có thể làm trôi lớp kem chống nắng, vì vậy bạn cần thoa lại kem thường xuyên để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ.
Mặc đồ bơi kín đáo:
- Áo bơi dài tay: Giúp che chắn làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hoặc có thể là đồ bơi một mảnh tôn dáng hoàn hảo
- Quần bơi dài: Bảo vệ làn da vùng đùi và chân.
- Mũ bơi: Ngăn chặn ánh nắng chiếu trực tiếp lên da đầu và mặt.
Tắm tráng kỹ sau khi bơi:
- Tắm bằng sữa tắm dịu nhẹ: Giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và clo còn sót lại trên da.
- Dưỡng ẩm cho da: Sau khi tắm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và khỏe mạnh hơn.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời:
- Bơi vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối: Khi ánh nắng mặt trời không quá gắt.
- Ngồi dưới bóng cây hoặc ô: Nếu phải ở ngoài trời quá lâu.
Các mẹo nhỏ hướng dẫn cách đi bơi không bị đen
3. Một số lưu ý khác:
- Chọn bể bơi sạch sẽ: Bể bơi sạch sẽ sẽ hạn chế tác hại của clo lên da.
- Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh: Có thể gây kích ứng da.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
- Ngủ đủ giấc: Giúp da phục hồi và tái tạo.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bài viết hữu ích khác:
4. Kết luận
Bạn hoàn toàn có thể tự tin diện bikini và tận hưởng những ngày hè tuyệt vời mà không lo làn da bị đen sạm với những cách đi bơi không bị đen da ở trên. Hãy kết hợp các biện pháp này để có được làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh nhé.
Nếu bạn muốn đi chơi mà chưa lựa được đồ bơi và chưa biết mua ở đâu thì hãy tham khảo ở đồ bơi nữ nhé
Fanpage iBasic: https://www.facebook.com/IslaVista.Vietnam
Shopee iBasic: https://shopee.vn/islavista2023
Lazada iBasic: https://www.lazada.vn/shop/isla-vista-by-ibasic
Tiki iBasic: https://tiki.vn/cua-hang/ibasic
